おはようございます。自分は朝に強いタイプじゃないのかもしれません。
寝起きは気分がイライラしますね。寝る前に電子画面を見るからよくないのか・・？？
今回のヒナギクは完全版18巻にてヒナギクはダンベルを常に持ち歩いてトレーニングをしていることが判明いたしました。
今でこそ高校野球などでもウェイトトレーニングの重要性に焦点が浸透して球児の体づくりに取り入れられています。あんまりやりすぎると野球で使える筋肉にならないのかな？
わたしは筋力トレーニングは苦手でしたね。一番嫌だったのだタイヤ引きとタイヤ押し
あれって科学的に効果あるんですかね？ 中学生の時 特にタイヤ押しがきつい
めちゃくちゃきつくて初めてやったときは泣きながら進まないタイヤを押していました。
比較的自分は走るトレーニングの方が得意なでした。
ヒナギクは高校生にしてウェイトトレーニングとはなかなかやりますね
今ではどのスポーツも科学的アプローチが浸透してきていますが、日本は精神的なアプローチに傾きがちな国だと思います。やれ竹槍で突撃していた頃と基本変わりません。国民性でしょうね。
うるさいOBが俺の時代は練習中に水を飲んではいけなかったという話をしていましたが、今じゃ考えられないですよね
正しい科学的アプローチと精神的な成長 要はバランスが大事だと感じる私でございます。
